Preparando la maleta de maternidad
Preparar la maleta de maternidad es uno de los últimos pasos antes de conocer a tu bebé. Para ayudarte a afrontar este momento con tranquilidad, hemos recopilado lo esencial (y algunos extras útiles) para que tu partida transcurra sin estrés. Nos hemos inspirado en nuestras propias experiencias y en los comentarios de nuestra comunidad Goodnvibes para ofrecerte una lista completa.
Nuestro consejo: empieza a prepararlo a partir de la semana 36 de embarazo . ¡Más vale estar lista con antelación que ser sorprendida! Mientras tanto, puedes empezar por descubrir nuestra guía definitiva para preparar la pañalera , que te será de gran ayuda en el día a día.
En la maleta para ti
¡Comodidad ante todo! Esto es lo que más necesitarás para vivir esta experiencia de la forma más apacible posible.
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El plan de parto. Recuerda imprimir varias copias: una para tus registros, otra para el equipo médico y otra para que la tengas a la vista. Si has resaltado los puntos clave, ¡mucho mejor!
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Ropa cómoda. Una bata de baño acogedora, leggings de maternidad, ropa holgada o pijamas de colores oscuros serán tus mejores aliados. Y si planeas amamantar, incluye también camisetas de tirantes y sujetadores de lactancia.
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Artículos de aseo. Cepillo de pelo, champú (normal o seco), desodorante, pasta de dientes, bálsamo labial... También considera gomas para el pelo y toallitas faciales, un verdadero lujo cuando no tienes tiempo para ducharte.
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Zapatos fáciles de poner. Después de dar a luz, puede que tengas los pies hinchados. Agradecerás haber traído Crocs o chanclas para moverte con facilidad y sin esfuerzo.
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Un cargador de teléfono extra largo. ¡El consejo favorito de la comunidad! Los enchufes del dormitorio suelen estar lejos de la cama. Un cable largo es esencial para no quedarse nunca sin batería, sobre todo para todas esas fotos y videollamadas.
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Compresas de maternidad. Aunque el hospital las proporciona, muchas madres consideran que sus propias compresas son más cómodas, ya que son más suaves y absorbentes.
¿Y la pequeña maravilla?
La maleta del bebé es lo más bonito. Aquí tienes lo esencial para darle la bienvenida a tu pequeñín.
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El asiento del coche. Si vas a conducir de vuelta a casa, es imprescindible. Debería estar ya instalado para el gran día.
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Conjuntos de todas las tallas. Empaca varios conjuntos para recién nacidos y de 0 a 3 meses. ¡Nunca se sabe si tu bebé quedará grande o pequeño! No olvides los calcetines y los gorritos.
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Biberones y pañales. Algunos hospitales ya no los ofrecen. Lleve un paquete pequeño y bolitas de algodón.
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Un extra. Si planeas alimentarlo con biberón desde el nacimiento, considera llevar dos.
Para el copiloto
Si viajas con alguien, esto es lo que tu pareja debe empacar para estar lista para apoyarte y sentirse cómoda.
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¡Llena de energía! Mete en tu bolso una botella de agua reutilizable y snacks (salados, dulces, fruta, barritas de proteína, etc.).
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Algo para mantenerte ocupado. Unos auriculares, un libro, podcasts o una laptop pueden ser buenos aliados durante el tiempo libre.
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Algunos artículos de confort. Una manta ligera o una almohada pequeña pueden marcar la diferencia para un sueño más confortable en una habitación de hospital.
