Preparándose para la llegada del bebé
La emoción crece y la lista de tareas a veces parece interminable. Para ayudarte a afrontar estos últimos momentos con tranquilidad, hemos preparado esta guía con 9 cosas que hacer antes de dar a luz. ¿El objetivo? Que te centres en lo importante: darle la bienvenida a tu bebé.
1. Organiza la casa y el equipamiento
Para empezar la maternidad sin contratiempos, asegúrate de tener todo lo esencial listo y montado. Lo esencial: una silla de auto bien instalada y un lugar seguro para que el bebé duerma. ¡Aprovecha tu instinto de anidación para decorar la habitación! Este también es un buen momento para empezar a pensar en cómo proteger la casa del bebé una vez que empiece a explorar.
2. Preparar comidas
Dormir probablemente será lo más preciado que necesitarás después del parto. Para evitar el dolor de cabeza a la hora de comer, un buen consejo es preparar y congelar las comidas con antelación. Puedes simplemente duplicar tus recetas favoritas para tener siempre a mano una opción saludable y deliciosa, sin tener que preocuparte por ello.
3. Abastécete de suministros
¡Lo último que quieres es quedarte sin lo esencial! Antes del gran día, compra papel higiénico, toallas de papel, productos de limpieza y productos de cuidado personal. Considera suscribirte a servicios de entrega regulares para automatizar esta tarea y asegurarte de tener siempre lo que necesitas.
4. Piensa en la familia, incluidas las mascotas.
Si tiene mascotas, asegúrese de que todo esté listo para su cuidado durante su estancia en la sala de maternidad. Lleve provisiones de comida y juguetes, y pida a sus amigos y familiares que las saquen a pasear o pasen tiempo con ellas. Además, no olvide programar una revisión con el dentista o el oftalmólogo, si es necesario.
5. Disfruta de tu tiempo libre
Este es un momento único. Tómate un tiempo para ti, solo o en pareja, para recargar energías. Si tienes la oportunidad, una luna de miel (unas vacaciones antes de la llegada del bebé) es una gran idea. Si no, un fin de semana tranquilo en casa o una simple salida a un restaurante pueden hacer maravillas. Estos momentos de tranquilidad son preciosos.
6. Ultimar los últimos detalles
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La maleta de maternidad. Asegúrate de tenerla lista para salir, con todo lo necesario para ti y tu bebé.
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El anuncio. Si planeas enviar un anuncio de nacimiento, elige la plantilla con antelación. ¡Esto te ahorrará estrés durante las primeras semanas con tu recién nacido!
