Especialmente durante los primeros días, es posible que le resulte difícil completar las tareas cotidianas debido a la falta de tiempo o energía, o ambas.

Para ayudarte a prepararte para la llegada del bebé, aquí tienes 9 cosas que puedes hacer antes de dar a luz que te ayudarán a saborear estos preciosos momentos del nacimiento.

1. Prepara todo el equipamiento del bebé.

Antes de que llegue el bebé, deberías haber comprado, ensamblado y probado algunos artículos para asegurarte de que funcionan y sabes cómo usarlos. Creemos firmemente en la filosofía de "menos es más" cuando se trata de artículos para bebés. Los elementos esenciales más importantes son un asiento para el automóvil correctamente instalado y un lugar seguro para que duerma el bebé, como un moisés o una cuna.
Si planeas utilizar otros elementos, como un columpio para bebés o un cambiador, también tendrás que ensamblarlos. Algunas cosas no se usarán hasta que el bebé sea mayor, pero si tienes espacio de almacenamiento, puedes juntar todo lo que puedas mientras tengas tiempo.

Esta tarea no debe considerarse una gran tarea, ya que muchas personas encuentran divertido decorar y organizar la habitación de un niño. Algunas mujeres experimentan impulsos de "anidar" durante el embarazo y este es el lugar perfecto para canalizar esa energía. Tendrás tranquilidad si cuentas con una guardería completa, ropa adecuada a la temporada, pañales y toallitas.

2. Preparar y congelar comidas

En las semanas previas a la fecha de parto, considere preparar y congelar comidas para no tener que luchar para encontrar algo para comer o depender de opciones menos saludables, comidas preparadas o comida para llevar. A veces, amigos y familiares se ofrecen a llevar comida para darle la bienvenida al bebé, pero no siempre se puede contar con eso.

Existen muchas recetas fáciles de preparar que se pueden congelar y recalentar. Una manera fácil de abastecer tu congelador es duplicar la cantidad de un plato que estás preparando para hoy. Disfruta la mitad el mismo día y congela la otra mitad para más tarde.

Es fácil quedar atrapado en el cuidado de un recién nacido, pero es importante que los padres se cuiden a sí mismos y una dieta sana y equilibrada es parte de ello.

3. Abastecerse de productos para el hogar

Lo último que necesitas cuando cuidas a tu nuevo bebé y duermes poco es quedarte sin papel higiénico. Antes de que llegue el bebé, abastecerse de papel higiénico, toallas de papel, artículos de limpieza seguros y productos de cuidado personal que utilice con regularidad, como champú y jabón. Si comprar al por mayor no es su fuerte, utilice la tecnología a su favor y automatice tantas cosas como sea posible con servicios de suscripción como Plan & Save de Amazon. Puedes ahorrar programando entregas periódicas, cada mes o cada seis meses. Y no te preocupes, puedes cambiar o cancelar tu calendario de entrega en cualquier momento.

4.Haga arreglos para las mascotas

Otra cosa que quizás no sea imprescindible para todos, pero sí para muchos, es asegurarse de que todo esté en orden para que tu mascota reciba el cuidado adecuado tras la llegada del bebé.

Puede asegurarse de que su mascota esté bien cuidada abasteciéndose de alimentos, golosinas, juguetes y cualquier medicamento que deba tomar, como un preventivo mensual contra pulgas y garrapatas. También haga arreglos para que alguien se quede con ellos o los lleve a la guardería mientras usted esté en el hospital.

Si te preocupa que esté sufriendo falta de atención, puedes pedirle a amigos o familiares que vengan a jugar, lo lleven a caminar o simplemente le den algo de tiempo y atención.

Si cree que su mascota podría tener dificultades para adaptarse a la nueva dinámica y le preocupa que pueda desarrollar problemas de comportamiento, puede trabajar con un profesional de salud animal, como su veterinario o un adiestrador, para desarrollar un plan que permita a todos para convivir con seguridad.

5.Asegúrate de estar actualizado sobre cuidados preventivos

Hasta que nazca su bebé, puede parecer que toda su atención médica se ha centrado en el embarazo. Sin embargo, antes de que nazca el bebé, es necesario realizar otros controles de salud. Acuda al dentista y al oftalmólogo para recibir cuidados preventivos. Si necesita trabajo dental o anteojos o lentes de contacto nuevos, tómese el tiempo para hacérselos mientras no tiene que preocuparse por tener un recién nacido.

6. Empieza a preparar tu casa para el bebé

Esto no será necesario hasta que el bebé tenga movilidad, pero tener ideas y hacer listas de lo que hay que hacer no viene mal. Además, muchos padres dicen que vale la pena empezar a asegurar la casa desde el principio si se puede hacerlo. Es posible que su bebé tenga movilidad y trate de acceder a todo en un abrir y cerrar de ojos.

7. Tómate un tiempo para ti

El tiempo antes de que nazca su bebé es precioso. Es importante tomarse un tiempo para uno mismo, solo o con su pareja. Amará a su nuevo bebé de una manera que lo consumirá todo, pero es posible que extrañe tener tiempo para usted o un momento de tranquilidad con su pareja. Aprovecha para disfrutar de las cosas que te gustan antes de que llegue el bebé.

Algunas personas se van de vacaciones o de “luna de miel” antes de que nazca su bebé. Si tienes los medios, el tiempo y la energía para este tipo de vacaciones, ¡adelante! Esta será probablemente la última vez que puedas realizar una escapada sin niños durante un tiempo. Asegúrese de planificarlos para un momento de su embarazo en el que pueda viajar con seguridad.

Si no puedes tomarte unas verdaderas vacaciones, no te preocupes. Los fines de semana de vacaciones en tu ciudad o incluso planificar un tiempo de inactividad en casa son excelentes maneras de tomarte un tiempo para ti y tu pareja.

8. Prepárate para la maternidad

A medida que se acerca la fecha del parto, debe prepararse para su estancia en la sala de maternidad. Esto incluye conocer las mejores rutas al hospital y tener a mano tu maleta de maternidad en caso de que necesites salir en caso de emergencia.
Aquí hay una lista de sugerencias útiles sobre qué poner en el bolso de maternidad .

9. Planifica las invitaciones

Los fotógrafos de recién nacidos pueden reservar con mucha antelación. Si está interesado en trabajar con un fotógrafo específico, contáctelo ahora.

Si planeas enviar anuncios de nacimiento por correo, elige la plantilla con anticipación. Podrás finalizar los detalles del nacimiento más tarde. Incluso puede optar por anuncios de nacimiento digitales o renunciar a los anuncios de nacimiento oficiales. La elección es suya, pero le recomendamos que planifique con antelación.